WELL RELAXED

Đánh giá/Tư vấn

• Buổi tư vấn toàn diện:

Tư vấn sức khỏe toàn diện tập trung vào con người một cách toàn diện và câu chuyện cá nhân của mỗi người. Trong buổi tư vấn đầu tiên, tiền sử bệnh án chi tiết và chuyên sâu của khách hàng sẽ được ghi nhận để có được cái nhìn tổng quát về bức tranh sức khỏe và sự khỏe mạnh của cả thể chất lẫn tinh thần. Khi kết thúc buổi tư vấn, một chương trình trị liệu sẽ được cá nhân hóa và xây dựng riêng nhằm giúp mỗi cá nhân đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, đáp ứng những nhu cầu chưa được đáp ứng và kết hợp kế hoạch sức khỏe vào cuộc sống hàng ngày. Các buổi tư vấn tiếp theo nhằm mục đích theo dõi những thay đổi đã xảy ra liên quan đến các vấn đề sức khỏe của một người. Tần suất và số lần tư vấn tiếp theo sẽ phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.

• Đánh giá Chức năng Thể lực:

• Tư vấn cùng bác sĩ:

Tư vấn với một bác sĩ y học sức khỏe để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và tùy chỉnh kế hoạch điều trị cho hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn

Các liệu trình/Hoạt động

1. Massage Thư Giãn RAKxa 50 phút:
   

   Sử dụng tinh dầu kết hợp với các động tác massage dài và xoa bóp, Massage Thư Giãn RAKxa kích thích phản ứng tinh thần tích cực thông qua hệ thống khứu giác đồng thời cải thiện lưu thông máu và giải tỏa căng thẳng cơ thể. Liệu pháp này chắc chắn là một liều thuốc bổ cho cả tâm trí và cơ thể. Lực massage từ nhẹ đến vừa có thể được điều chỉnh theo sở thích của khách.

2. Liệu pháp Thải độc Ya-Pao Truyền thống Thái Lan 110 phút:
   

   Liệu pháp thải độc này bắt đầu bằng việc đốt thảo dược đặt trên bụng để giảm ứ đọng, cân bằng lại các yếu tố cơ thể và đẩy lùi lượng khí dư thừa của cơ thể. Tiếp theo là massage bụng truyền thống Thái Lan, liệu pháp này giúp loại bỏ mọi tắc nghẽn, tăng lưu lượng máu và thúc đẩy lưu thông hệ bạch huyết. Massage toàn thân vào cuối buổi giúp giảm khó chịu và đau nhức về thể chất. Tẩy rửa và làm dịu, liệu pháp này sẽ đưa bạn vào con đường thải độc để đổi mới.

3. Châm cứu & Liệu pháp Moxibustion Ban đầu 80 phút
   Buổi ban đầu này bắt đầu bằng tư vấn với bác sĩ Đông y để điều chỉnh kế hoạch điều trị cho liệu pháp châm cứu và moxibustion. Châm cứu cải thiện các chức năng của cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tự nhiên bằng cách kích thích các vị trí giải phẫu cụ thể. Điều này chủ yếu được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đưa kim vô trùng, mảnh vào da. Moxibustion được cung cấp để tăng cường hơn nữa kết quả của châm cứu, liên quan đến việc sử dụng ngải cứu Trung Quốc đốt hoặc Artemisia argyi để thúc đẩy quá trình lành bệnh. Buổi moxibustion của chúng tôi tăng cường lưu thông máu, kích thích dòng chảy của khí và thúc đẩy cảm giác tăng cường sức khỏe.
4. Yoga Detox 50 phút
   Yoga Detox là một bài tập năng động nhằm kích thích hệ tiêu hóa. Tích hợp các chuỗi tư thế yoga, bao gồm xoắn, uốn cong và kéo giãn, với các kỹ thuật thở cụ thể giúp tăng nhu động ruột và tăng cường chức năng của các cơ quan tiêu hóa để hỗ trợ loại bỏ tạp chất. Sau khi uống trà thảo mộc thanh lọc, buổi tập sẽ mang lại cảm giác khỏe khoắn và để lại cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng hơn.
5. Massage Chi Nei Tsang 50 phút
   Một loại liệu pháp xúc chạm chữa bệnh có từ nhiều thế kỷ. tập trung vào massage bụng sâu nhưng nhẹ nhàng để sắp xếp lại các cơ quan nội tạng trong bụng hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Chi Nei Tsang cũng tăng cường hệ miễn dịch, chỉnh tư thế và giảm căng thẳng. Kỹ thuật này được sử dụng để giảm đau lưng dai dẳng, phục hồi sự cân bằng và giải phóng sự tắc nghẽn cảm xúc ẩn sâu bên trong cơ thể.
6. Massage Bạch Huyết 50 phút
   Thoát Nước Lâm Sàn Thủ Công, còn được gọi tắt là MLD, là một phương pháp massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tạp chất và sản phẩm chất thải trao đổi chất khỏi mô và cơ quan thông qua hệ bạch huyết. Điều trị này kết hợp các chuyển động tròn có nhịp điệu vào các kỹ thuật massage cụ thể để kích thích dòng chảy bạch huyết. MLD được khuyến nghị cho những người muốn cải thiện vi lưu thông của mạng lưới mạch máu và bạch huyết, giảm ứ chất lỏng hoặc sưng cơ thể.
7. Pranayama 50 phút
   Pranayama là kỹ thuật thở yoga để kiểm soát sức sống cá nhân như ý nghĩa của nó và nuôi dưỡng ý thức có ý thức. Việc thực hành dựa trên việc kiểm soát nhịp điệu của năng lượng prana, một thuật ngữ tiếng Phạn của năng lượng sức sống, để đạt được trạng thái cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
8. Kaya Suddhi (Thải độc Cơ thể) 140 phút
   Kaya Suddhi nhằm mục đích thanh lọc toàn bộ cơ thể và đạt được sự cân bằng của cả ba dosha. Dựa trên các quy trình làm sạch của panchakarma, buổi này kết hợp massage marma chữa bệnh, udvarthanam và xông hơi thảo dược để giúp loại bỏ an toàn các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể dưới sự giám sát của các chuyên viên. Uống một ly trà thải độc thảo mộc vào cuối buổi sẽ để lại cảm giác nhẹ nhàng và sảng khoái, cải thiện vẻ rạng rỡ của cơ thể từ bên trong.
9. Tắm lạnh (Cryosauna)
   Liệu pháp lạnh là một phương pháp điều trị sáng tạo trong đó toàn bộ hoặc một phần cơ thể của bạn được tiếp xúc với nhiệt độ dưới không độ (-140°C) để tăng cường lưu thông máu, từ đó dẫn đến tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo cao hơn. Sự gia tăng lưu thông các chất dinh dưỡng lành mạnh trong cơ thể kích thích nhiều lợi ích sức khỏe trong các lĩnh vực sức khỏe, thể dục, phục hồi, làm đẹp và giảm cân.
10. Liệu pháp Oxy cao áp
    Oxy tinh khiết để kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên. Các buổi điều trị bằng liệu pháp oxy cao áp rất thoải mái và thư giãn, tất cả những gì bạn phải làm là thở oxy tinh khiết bên trong một buồng với áp suất khí quyển tăng lên, giúp tăng cường sự phân bố oxy qua các mao mạch máu, qua các mô, cơ quan và não. Phương pháp điều trị này không xâm lấn và phù hợp với hầu hết mọi người. Các lợi ích của liệu pháp oxy cao áp là làm giảm mệt mỏi và cải thiện mức năng lượng, kích thích quá trình chữa lành và miễn dịch tự nhiên, loại bỏ cảm giác mờ mịt não và mệt mỏi và kích hoạt lại các tế bào da và cải thiện lưu thông máu
11. Truyền dịch tĩnh mạch (IV)
    Truyền dịch tĩnh mạch, hay truyền tĩnh mạch, là một thủ thuật y tế trong đó dịch, thuốc hoặc chất dinh dưỡng được đưa trực tiếp vào máu của bệnh nhân thông qua một kim được đưa vào tĩnh mạch. Phương pháp này cho phép cung cấp nhanh chóng và hiệu quả các chất, vì chúng được phân phối nhanh chóng khắp cơ thể qua hệ tuần hoàn
12. Liệu pháp Thủy liệu đại tràng và Thay thế Probiotic
    Thủy liệu đại tràng là một thủ thuật tự nhiên, an toàn và dễ dàng giúp cơ thể bạn loại bỏ các độc tố tồn dư có thể còn lại trong ruột già của bạn. Bạn có thể cảm thấy tươi mới và có thể nhận thấy làn da được cải thiện sau một vài lần. Ngoài ra, một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh có thể gây rối loạn hệ miễn dịch. Trên thực tế, ít nhất 70% tế bào miễn dịch của cơ thể có thể được tìm thấy trong ruột. Do đó, mục tiêu là tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải độc, tái lập sự cân bằng bình thường của đường ruột và từ đó cải thiện chức năng hệ miễn dịch.

• Vé máy bay khứ hồi 
• Phiên dịch viên tiếng Thái – Việt
• Tư vấn sức khỏe và phong cách sống lành mạnh
• 6 Ngày 5 Đêm lưu trú tại Biệt thự Sân Vườn 
• Dịch vụ xe limousine đưa đón sân bay hai chiều
• Ba bữa ăn lành mạnh hoặc detox cho mỗi người/ngày
• Đồ uống lành mạnh, trà thảo mộc và hoa quả tươi theo mùa trong biệt thự
• Khám sức khỏe tổng quát miễn phí
• Các hoạt động thể dục và giải trí hàng ngày miễn phí
• Sử dụng miễn phí khu vực thủy liệu, bao gồm bể nước nóng, xông hơi, xông hương thảo mộc, xông hơi, vòi hoa sen và bể ngâm nước lạnh
• Các liệu trình cụ thể được liệt kê trong chương trình

Điều khoản và Điều kiện:

Đánh giá/Tư vấn

• Buổi tư vấn toàn diện:

Tư vấn sức khỏe toàn diện tập trung vào con người một cách toàn diện và câu chuyện cá nhân của mỗi người. Trong buổi tư vấn đầu tiên, tiền sử bệnh án chi tiết và chuyên sâu của khách hàng sẽ được ghi nhận để có được cái nhìn tổng quát về bức tranh sức khỏe và sự khỏe mạnh của cả thể chất lẫn tinh thần. Khi kết thúc buổi tư vấn, một chương trình trị liệu sẽ được cá nhân hóa và xây dựng riêng nhằm giúp mỗi cá nhân đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, đáp ứng những nhu cầu chưa được đáp ứng và kết hợp kế hoạch sức khỏe vào cuộc sống hàng ngày. Các buổi tư vấn tiếp theo nhằm mục đích theo dõi những thay đổi đã xảy ra liên quan đến các vấn đề sức khỏe của một người. Tần suất và số lần tư vấn tiếp theo sẽ phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.

• Đánh giá Chức năng Thể lực:

• Tư vấn cùng bác sĩ:

Tư vấn với một bác sĩ y học sức khỏe để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và tùy chỉnh kế hoạch điều trị cho hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn

Các liệu trình/Hoạt động

1. Massage Thư Giãn RAKxa 50 phút Sử dụng tinh dầu kết hợp với các động tác massage dài và xoa bóp, Massage Thư Giãn RAKxa kích thích phản ứng tinh thần tích cực thông qua hệ thống khứu giác đồng thời cải thiện lưu thông máu và giải tỏa căng thẳng cơ thể. Liệu pháp này chắc chắn là một liều thuốc bổ cho cả tâm trí và cơ thể. Lực massage từ nhẹ đến vừa có thể được điều chỉnh theo sở thích của khách.

2. Liệu pháp Thải độc Ya-Pao Truyền thống Thái Lan 110 phút
   Liệu pháp thải độc này bắt đầu bằng việc đốt thảo dược đặt trên bụng để giảm ứ đọng, cân bằng lại các yếu tố cơ thể và đẩy lùi lượng khí dư thừa của cơ thể. Tiếp theo là massage bụng truyền thống Thái Lan, liệu pháp này giúp loại bỏ mọi tắc nghẽn, tăng lưu lượng máu và thúc đẩy lưu thông hệ bạch huyết. Massage toàn thân vào cuối buổi giúp giảm khó chịu và đau nhức về thể chất. Tẩy rửa và làm dịu, liệu pháp này sẽ đưa bạn vào con đường thải độc để đổi mới.
3. Châm cứu & Liệu pháp Moxibustion Ban đầu 80 phút
   Buổi ban đầu này bắt đầu bằng tư vấn với bác sĩ Đông y để điều chỉnh kế hoạch điều trị cho liệu pháp châm cứu và moxibustion. Châm cứu cải thiện các chức năng của cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tự nhiên bằng cách kích thích các vị trí giải phẫu cụ thể. Điều này chủ yếu được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đưa kim vô trùng, mảnh vào da. Moxibustion được cung cấp để tăng cường hơn nữa kết quả của châm cứu, liên quan đến việc sử dụng ngải cứu Trung Quốc đốt hoặc Artemisia argyi để thúc đẩy quá trình lành bệnh. Buổi moxibustion của chúng tôi tăng cường lưu thông máu, kích thích dòng chảy của khí và thúc đẩy cảm giác tăng cường sức khỏe.
4. Yoga Detox 50 phút
   Yoga Detox là một bài tập năng động nhằm kích thích hệ tiêu hóa. Tích hợp các chuỗi tư thế yoga, bao gồm xoắn, uốn cong và kéo giãn, với các kỹ thuật thở cụ thể giúp tăng nhu động ruột và tăng cường chức năng của các cơ quan tiêu hóa để hỗ trợ loại bỏ tạp chất. Sau khi uống trà thảo mộc thanh lọc, buổi tập sẽ mang lại cảm giác khỏe khoắn và để lại cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng hơn.
5. Massage Chi Nei Tsang 50 phút
   Một loại liệu pháp xúc chạm chữa bệnh có từ nhiều thế kỷ. tập trung vào massage bụng sâu nhưng nhẹ nhàng để sắp xếp lại các cơ quan nội tạng trong bụng hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Chi Nei Tsang cũng tăng cường hệ miễn dịch, chỉnh tư thế và giảm căng thẳng. Kỹ thuật này được sử dụng để giảm đau lưng dai dẳng, phục hồi sự cân bằng và giải phóng sự tắc nghẽn cảm xúc ẩn sâu bên trong cơ thể.

6. Massage Bạch Huyết 50 phút Thoát Nước Lâm Sàn Thủ Công, còn được gọi tắt là MLD, là một phương pháp massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tạp chất và sản phẩm chất thải trao đổi chất khỏi mô và cơ quan thông qua hệ bạch huyết. Điều trị này kết hợp các chuyển động tròn có nhịp điệu vào các kỹ thuật massage cụ thể để kích thích dòng chảy bạch huyết. MLD được khuyến nghị cho những người muốn cải thiện vi lưu thông của mạng lưới mạch máu và bạch huyết, giảm ứ chất lỏng hoặc sưng cơ thể.

7. Pranayama 50 phút
   Pranayama là kỹ thuật thở yoga để kiểm soát sức sống cá nhân như ý nghĩa của nó và nuôi dưỡng ý thức có ý thức. Việc thực hành dựa trên việc kiểm soát nhịp điệu của năng lượng prana, một thuật ngữ tiếng Phạn của năng lượng sức sống, để đạt được trạng thái cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
8. Kaya Suddhi (Thải độc Cơ thể) 140 phút
   Kaya Suddhi nhằm mục đích thanh lọc toàn bộ cơ thể và đạt được sự cân bằng của cả ba dosha. Dựa trên các quy trình làm sạch của panchakarma, buổi này kết hợp massage marma chữa bệnh, udvarthanam và xông hơi thảo dược để giúp loại bỏ an toàn các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể dưới sự giám sát của các chuyên viên. Uống một ly trà thải độc thảo mộc vào cuối buổi sẽ để lại cảm giác nhẹ nhàng và sảng khoái, cải thiện vẻ rạng rỡ của cơ thể từ bên trong.
9. Giác hơi 50 phút
   Liệu pháp giác hơi khô, còn được gọi là Ba Guan trong tiếng Trung, là một kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa trong đó bác sĩ sử dụng lửa để tạo chân không bên trong các cốc và đặt chúng lên lưng trong vài phút. Liệu pháp hút có mục tiêu thúc đẩy dòng chảy của máu và khí quanh vùng giác hơi, cung cấp nhiều máu, oxy và chất dinh dưỡng hơn cho vùng đó để kích thích các quá trình chữa lành tự nhiên. Các vòng tròn tối màu, thường sẽ mờ dần trong một đến hai tuần, có thể xuất hiện sau khi điều trị do vỡ mao mạch ngay dưới da. Kỹ thuật giác hơi trượt được áp dụng để giúp giảm khó chịu về thể chất và tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy cảm giác thư giãn và khỏe mạnh.
10. Zen Na Tai 50 phút
    Thực hành trị liệu tập trung vào vùng bụng và sọ não, áp dụng các đường sâu và áp lực nhẹ nhàng để thúc đẩy khả năng tự chữa lành và đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu. Phương pháp tiếp cận toàn diện của Zen Na Tai bắt đầu bằng massage lưng trên và đầu, di chuyển đến vùng ngực bằng cách sử dụng các đường xoa bóp nhẹ nhàng giúp giải phóng áp lực và giảm đau nhức. Tiếp theo là massage bụng giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường cảm giác thư giãn và cân bằng lại năng lượng.
11. Jala Neti 25 phút
    Jala Neti là một thủ thuật yoga cổ xưa để làm sạch sâu các lối đi mũi cá nhân. Thủ thuật này liên quan đến việc sử dụng một ấm neti chứa đầy nước muối ở nhiệt độ phòng để nhẹ nhàng đổ qua các lỗ mũi để rửa trôi bụi bẩn, dị nguyên và bất kỳ tạp chất không mong muốn nào ra khỏi hệ thống. Nước muối cũng giúp làm loãng chất nhầy dày và làm dịu đường hô hấp khô. Nó được khuyến nghị cho những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng và khó thở.
12. Abhyanga Bốn Tay 50 phút
    Abhyanga là một liệu pháp massage toàn thân bốn tay được đồng bộ hóa một cách đẹp mắt sử dụng dầu VPK (vata-pitta-kapha) ấm và là một phần thiết yếu trong thói quen chữa bệnh Ayurveda. Các đường xoa bóp nhịp nhàng của nhà trị liệu kết hợp với các đặc tính thuốc trong dầu giúp tăng cường lưu thông máu, giảm lão hóa sớm, chống mệt mỏi, làm dịu dosha vata, nuôi dưỡng cơ thể, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon và cải thiện sức khỏe da. Đây là một phương pháp điều trị toàn diện cho cơ thể và tâm trí.
13. Liệu pháp Ánh sáng Toàn thân hoặc Tắm hơi Hồng ngoại
    Liệu pháp ánh sáng toàn thân là một phương pháp điều trị quang sinh học. Thiết bị này sử dụng ứng dụng điều trị của năng lượng ánh sáng chủ yếu để hỗ trợ chữa lành các tình trạng da và cơ như chấn thương, giảm đau, thư giãn cơ/khớp, tăng lưu thông máu và hỗ trợ chữa lành da.
14. Buồng Oxy cao áp
    Oxy tinh khiết để kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên. Các phiên trị liệu oxy cao áp rất thoải mái và thư giãn, tất cả những gì bạn phải làm là thở oxy tinh khiết bên trong một buồng với áp suất khí quyển tăng lên, điều này giúp tăng cường sự phân phối oxy qua các mao mạch máu, qua các mô, cơ quan và não bộ. Phương pháp điều trị này không xâm lấn và phù hợp với hầu hết mọi người. Lợi ích của liệu pháp oxy cao áp là giảm mệt mỏi và cải thiện mức năng lượng, kích thích quá trình chữa lành tự nhiên và miễn dịch, loại bỏ cảm giác sương mù não và mệt mỏi, kích hoạt lại các tế bào da và cải thiện lưu thông máu.
15. Tắm lạnh (Cryosauna)
    Liệu pháp lạnh là một phương pháp điều trị sáng tạo trong đó toàn bộ hoặc một phần cơ thể của bạn được tiếp xúc với nhiệt độ dưới không độ (-140°C) để tăng cường lưu thông máu, từ đó dẫn đến tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo cao hơn. Sự gia tăng lưu thông các chất dinh dưỡng lành mạnh trong cơ thể kích thích nhiều lợi ích sức khỏe trong các lĩnh vực sức khỏe, thể dục, phục hồi, làm đẹp và giảm cân.
16. Truyền dịch tĩnh mạch (IV)
    Truyền dịch tĩnh mạch, hay truyền tĩnh mạch, là một thủ thuật y tế trong đó dịch, thuốc hoặc chất dinh dưỡng được đưa trực tiếp vào máu của bệnh nhân thông qua một kim được đưa vào tĩnh mạch. Phương pháp này cho phép cung cấp nhanh chóng và hiệu quả các chất, vì chúng được phân phối nhanh chóng khắp cơ thể qua hệ tuần hoàn
17. Liệu pháp Thủy liệu đại tràng và Thay thế Probiotic
    Thủy liệu đại tràng là một thủ thuật tự nhiên, an toàn và dễ dàng giúp cơ thể bạn loại bỏ các độc tố tồn dư có thể còn lại trong ruột già của bạn. Bạn có thể cảm thấy tươi mới và có thể nhận thấy làn da được cải thiện sau một vài lần. Ngoài ra, một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh có thể gây rối loạn hệ miễn dịch. Trên thực tế, ít nhất 70% tế bào miễn dịch của cơ thể có thể được tìm thấy trong ruột. Do đó, mục tiêu là tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải độc, tái lập sự cân bằng bình thường của đường ruột và từ đó cải thiện chức năng hệ miễn dịch.

• Vé máy bay khứ hồi 
• Phiên dịch viên tiếng Thái – Việt
• Tư vấn sức khỏe và phong cách sống lành mạnh
• 8 Ngày 7 Đêm lưu trú tại Biệt thự Sân Vườn 
• Dịch vụ xe limousine đưa đón sân bay hai chiều
• Ba bữa ăn lành mạnh hoặc detox cho mỗi người/ngày
• Đồ uống lành mạnh, trà thảo mộc và hoa quả tươi theo mùa trong biệt thự
• Khám sức khỏe tổng quát miễn phí
• Các hoạt động thể dục và giải trí hàng ngày miễn phí
• Sử dụng miễn phí khu vực thủy liệu, bao gồm bể nước nóng, xông hơi, xông hương thảo mộc, xông hơi, vòi hoa sen và bể ngâm nước lạnh
• Các liệu trình cụ thể được liệt kê trong chương trình

Điều khoản và Điều kiện:

Đánh giá/Tư vấn

• Buổi tư vấn toàn diện:

Tư vấn sức khỏe toàn diện tập trung vào con người một cách toàn diện và câu chuyện cá nhân của mỗi người. Trong buổi tư vấn đầu tiên, tiền sử bệnh án chi tiết và chuyên sâu của khách hàng sẽ được ghi nhận để có được cái nhìn tổng quát về bức tranh sức khỏe và sự khỏe mạnh của cả thể chất lẫn tinh thần. Khi kết thúc buổi tư vấn, một chương trình trị liệu sẽ được cá nhân hóa và xây dựng riêng nhằm giúp mỗi cá nhân đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, đáp ứng những nhu cầu chưa được đáp ứng và kết hợp kế hoạch sức khỏe vào cuộc sống hàng ngày. Các buổi tư vấn tiếp theo nhằm mục đích theo dõi những thay đổi đã xảy ra liên quan đến các vấn đề sức khỏe của một người. Tần suất và số lần tư vấn tiếp theo sẽ phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.

• Đánh giá Chức năng Thể lực:

• Tư vấn cùng bác sĩ:

Tư vấn với một bác sĩ y học sức khỏe để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và tùy chỉnh kế hoạch điều trị cho hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn

• Tư vấn Dinh dưỡng và Ăn kiêng

Tư vấn với chuyên gia dinh dưỡng để xem xét thói quen ăn uống và chế độ ăn của bạn nhằm tạo ra kế hoạch bữa ăn và chương trình thay đổi lối sống.

• Xét nghiệm

Dịch vụ xét nghiệm của chúng tôi bao gồm phân tích máu, nước tiểu hoặc các dịch cơ thể hoặc mô khác để cung cấp thông tin sâu hơn về sức khỏe của bạn.

• Xét nghiệm Kim loại trong Nước tiểu 

Sàng lọc Kim loại Nặng: Điều này đề cập đến quá trình kiểm tra sự hiện diện của kim loại nặng trong cơ thể. Kim loại nặng như chì, thủy ngân, arsenic, cadmium và các kim loại khác có thể tích tụ trong cơ thể theo thời gian và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Xét nghiệm nước tiểu có thể giúp đánh giá sự tích tụ kim loại nặng theo thời gian, vì cơ thể thải ra nhiều chất độc, bao gồm cả kim loại nặng, qua nước tiểu.

• Điện tâm đồ (ECG)

ECG (Điện tâm đồ) được sử dụng trong các cơ sở y tế để chẩn đoán các bệnh tim mạch và theo dõi sức khỏe tim mạch.

• Chỉ số Cổ chân-Cánh tay (ABI)

Còn được gọi đơn giản là ABI, xét nghiệm này so sánh huyết áp ở chi trên và chi dưới. Chỉ số Cổ chân-Cánh tay (ABI) là áp lực tâm thu ở cổ chân, chia cho áp lực tâm thu ở cánh tay. Nó đã được chứng minh là một chỉ số cụ thể và nhạy cảm để chẩn đoán Bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Ngoài ra, ABI đã được chứng minh là có thể dự đoán tỷ lệ tử vong và các biến cố tim mạch bất lợi độc lập với các yếu tố nguy cơ CV truyền thống. Các hiệp hội tim mạch lớn khuyên nên đo ABI ở mọi người hút thuốc trên 50 tuổi, mọi người mắc bệnh tiểu đường trên 50 tuổi và tất cả bệnh nhân trên 70 tuổi.

• Thành phần cơ thể

Thành phần cơ thể được các chuyên gia y tế sử dụng để đánh giá cân nặng của một người bằng cách chia nhỏ nó thành các thành phần cốt lõi: chất béo, protein, khoáng chất và nước trong cơ thể. Nó mô tả cân nặng khỏe mạnh của bạn chính xác hơn và cung cấp một cái nhìn tổng quan tốt hơn về sức khỏe tổng thể của bạn so với các phương pháp truyền thống như BMI & cân nặng. Phân tích thành phần cơ thể có thể chính xác cho thấy những thay đổi về khối lượng mỡ, khối lượng cơ bắp và tỷ lệ mỡ cơ thể.

Các liệu trình/Hoạt động

1. Massage Thư Giãn RAKxa 50 phút Sử dụng tinh dầu kết hợp với các động tác massage dài và xoa bóp, Massage Thư Giãn RAKxa kích thích phản ứng tinh thần tích cực thông qua hệ thống khứu giác đồng thời cải thiện lưu thông máu và giải tỏa căng thẳng cơ thể. Liệu pháp này chắc chắn là một liều thuốc bổ cho cả tâm trí và cơ thể. Lực massage từ nhẹ đến vừa có thể được điều chỉnh theo sở thích của khách.

2. Liệu pháp Thải độc Ya-Pao Truyền thống Thái Lan 110 phút
   Liệu pháp thải độc này bắt đầu bằng việc đốt thảo dược đặt trên bụng để giảm ứ đọng, cân bằng lại các yếu tố cơ thể và đẩy lùi lượng khí dư thừa của cơ thể. Tiếp theo là massage bụng truyền thống Thái Lan, liệu pháp này giúp loại bỏ mọi tắc nghẽn, tăng lưu lượng máu và thúc đẩy lưu thông hệ bạch huyết. Massage toàn thân vào cuối buổi giúp giảm khó chịu và đau nhức về thể chất. Tẩy rửa và làm dịu, liệu pháp này sẽ đưa bạn vào con đường thải độc để đổi mới.
3. Châm cứu & Liệu pháp Moxibustion Ban đầu 80 phút
   Buổi ban đầu này bắt đầu bằng tư vấn với bác sĩ Đông y để điều chỉnh kế hoạch điều trị cho liệu pháp châm cứu và moxibustion. Châm cứu cải thiện các chức năng của cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tự nhiên bằng cách kích thích các vị trí giải phẫu cụ thể. Điều này chủ yếu được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đưa kim vô trùng, mảnh vào da. Moxibustion được cung cấp để tăng cường hơn nữa kết quả của châm cứu, liên quan đến việc sử dụng ngải cứu Trung Quốc đốt hoặc Artemisia argyi để thúc đẩy quá trình lành bệnh. Buổi moxibustion của chúng tôi tăng cường lưu thông máu, kích thích dòng chảy của khí và thúc đẩy cảm giác tăng cường sức khỏe.
4. Yoga Detox 50 phút
   Yoga Detox là một bài tập năng động nhằm kích thích hệ tiêu hóa. Tích hợp các chuỗi tư thế yoga, bao gồm xoắn, uốn cong và kéo giãn, với các kỹ thuật thở cụ thể giúp tăng nhu động ruột và tăng cường chức năng của các cơ quan tiêu hóa để hỗ trợ loại bỏ tạp chất. Sau khi uống trà thảo mộc thanh lọc, buổi tập sẽ mang lại cảm giác khỏe khoắn và để lại cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng hơn.
5. Massage Chi Nei Tsang 50 phút
   Một loại liệu pháp xúc chạm chữa bệnh có từ nhiều thế kỷ. tập trung vào massage bụng sâu nhưng nhẹ nhàng để sắp xếp lại các cơ quan nội tạng trong bụng hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Chi Nei Tsang cũng tăng cường hệ miễn dịch, chỉnh tư thế và giảm căng thẳng. Kỹ thuật này được sử dụng để giảm đau lưng dai dẳng, phục hồi sự cân bằng và giải phóng sự tắc nghẽn cảm xúc ẩn sâu bên trong cơ thể.

6. Massage Bạch Huyết 50 phút Thoát Nước Lâm Sàn Thủ Công, còn được gọi tắt là MLD, là một phương pháp massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tạp chất và sản phẩm chất thải trao đổi chất khỏi mô và cơ quan thông qua hệ bạch huyết. Điều trị này kết hợp các chuyển động tròn có nhịp điệu vào các kỹ thuật massage cụ thể để kích thích dòng chảy bạch huyết. MLD được khuyến nghị cho những người muốn cải thiện vi lưu thông của mạng lưới mạch máu và bạch huyết, giảm ứ chất lỏng hoặc sưng cơ thể.

7. Pranayama 50 phút
   Pranayama là kỹ thuật thở yoga để kiểm soát sức sống cá nhân như ý nghĩa của nó và nuôi dưỡng ý thức có ý thức. Việc thực hành dựa trên việc kiểm soát nhịp điệu của năng lượng prana, một thuật ngữ tiếng Phạn của năng lượng sức sống, để đạt được trạng thái cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
8. Kaya Suddhi (Thải độc Cơ thể) 140 phút
   Kaya Suddhi nhằm mục đích thanh lọc toàn bộ cơ thể và đạt được sự cân bằng của cả ba dosha. Dựa trên các quy trình làm sạch của panchakarma, buổi này kết hợp massage marma chữa bệnh, udvarthanam và xông hơi thảo dược để giúp loại bỏ an toàn các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể dưới sự giám sát của các chuyên viên. Uống một ly trà thải độc thảo mộc vào cuối buổi sẽ để lại cảm giác nhẹ nhàng và sảng khoái, cải thiện vẻ rạng rỡ của cơ thể từ bên trong.
9. Giác hơi 50 phút
   Liệu pháp giác hơi khô, còn được gọi là Ba Guan trong tiếng Trung, là một kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa trong đó bác sĩ sử dụng lửa để tạo chân không bên trong các cốc và đặt chúng lên lưng trong vài phút. Liệu pháp hút có mục tiêu thúc đẩy dòng chảy của máu và khí quanh vùng giác hơi, cung cấp nhiều máu, oxy và chất dinh dưỡng hơn cho vùng đó để kích thích các quá trình chữa lành tự nhiên. Các vòng tròn tối màu, thường sẽ mờ dần trong một đến hai tuần, có thể xuất hiện sau khi điều trị do vỡ mao mạch ngay dưới da. Kỹ thuật giác hơi trượt được áp dụng để giúp giảm khó chịu về thể chất và tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy cảm giác thư giãn và khỏe mạnh.
10. Zen Na Tai 50 phút
    Thực hành trị liệu tập trung vào vùng bụng và sọ não, áp dụng các đường sâu và áp lực nhẹ nhàng để thúc đẩy khả năng tự chữa lành và đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu. Phương pháp tiếp cận toàn diện của Zen Na Tai bắt đầu bằng massage lưng trên và đầu, di chuyển đến vùng ngực bằng cách sử dụng các đường xoa bóp nhẹ nhàng giúp giải phóng áp lực và giảm đau nhức. Tiếp theo là massage bụng giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường cảm giác thư giãn và cân bằng lại năng lượng.
11. Jala Neti 25 phút
    Jala Neti là một thủ thuật yoga cổ xưa để làm sạch sâu các lối đi mũi cá nhân. Thủ thuật này liên quan đến việc sử dụng một ấm neti chứa đầy nước muối ở nhiệt độ phòng để nhẹ nhàng đổ qua các lỗ mũi để rửa trôi bụi bẩn, dị nguyên và bất kỳ tạp chất không mong muốn nào ra khỏi hệ thống. Nước muối cũng giúp làm loãng chất nhầy dày và làm dịu đường hô hấp khô. Nó được khuyến nghị cho những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng và khó thở.
12. Abhyanga Bốn Tay 50 phút
    Abhyanga là một liệu pháp massage toàn thân bốn tay được đồng bộ hóa một cách đẹp mắt sử dụng dầu VPK (vata-pitta-kapha) ấm và là một phần thiết yếu trong thói quen chữa bệnh Ayurveda. Các đường xoa bóp nhịp nhàng của nhà trị liệu kết hợp với các đặc tính thuốc trong dầu giúp tăng cường lưu thông máu, giảm lão hóa sớm, chống mệt mỏi, làm dịu dosha vata, nuôi dưỡng cơ thể, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon và cải thiện sức khỏe da. Đây là một phương pháp điều trị toàn diện cho cơ thể và tâm trí.
13. Liệu pháp Ánh sáng Toàn thân hoặc Tắm hơi Hồng ngoại
    Liệu pháp ánh sáng toàn thân là một phương pháp điều trị quang sinh học. Thiết bị này sử dụng ứng dụng điều trị của năng lượng ánh sáng chủ yếu để hỗ trợ chữa lành các tình trạng da và cơ như chấn thương, giảm đau, thư giãn cơ/khớp, tăng lưu thông máu và hỗ trợ chữa lành da.
14. Buồng Oxy cao áp
    Oxy tinh khiết để kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên. Các phiên trị liệu oxy cao áp rất thoải mái và thư giãn, tất cả những gì bạn phải làm là thở oxy tinh khiết bên trong một buồng với áp suất khí quyển tăng lên, điều này giúp tăng cường sự phân phối oxy qua các mao mạch máu, qua các mô, cơ quan và não bộ. Phương pháp điều trị này không xâm lấn và phù hợp với hầu hết mọi người. Lợi ích của liệu pháp oxy cao áp là giảm mệt mỏi và cải thiện mức năng lượng, kích thích quá trình chữa lành tự nhiên và miễn dịch, loại bỏ cảm giác sương mù não và mệt mỏi, kích hoạt lại các tế bào da và cải thiện lưu thông máu.
15. Tắm lạnh (Cryosauna)
    Liệu pháp lạnh là một phương pháp điều trị sáng tạo trong đó toàn bộ hoặc một phần cơ thể của bạn được tiếp xúc với nhiệt độ dưới không độ (-140°C) để tăng cường lưu thông máu, từ đó dẫn đến tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo cao hơn. Sự gia tăng lưu thông các chất dinh dưỡng lành mạnh trong cơ thể kích thích nhiều lợi ích sức khỏe trong các lĩnh vực sức khỏe, thể dục, phục hồi, làm đẹp và giảm cân.
16. Truyền dịch tĩnh mạch (IV)
    Truyền dịch tĩnh mạch, hay truyền tĩnh mạch, là một thủ thuật y tế trong đó dịch, thuốc hoặc chất dinh dưỡng được đưa trực tiếp vào máu của bệnh nhân thông qua một kim được đưa vào tĩnh mạch. Phương pháp này cho phép cung cấp nhanh chóng và hiệu quả các chất, vì chúng được phân phối nhanh chóng khắp cơ thể qua hệ tuần hoàn
17. Liệu pháp Thủy liệu đại tràng và Thay thế Probiotic
    Thủy liệu đại tràng là một thủ thuật tự nhiên, an toàn và dễ dàng giúp cơ thể bạn loại bỏ các độc tố tồn dư có thể còn lại trong ruột già của bạn. Bạn có thể cảm thấy tươi mới và có thể nhận thấy làn da được cải thiện sau một vài lần. Ngoài ra, một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh có thể gây rối loạn hệ miễn dịch. Trên thực tế, ít nhất 70% tế bào miễn dịch của cơ thể có thể được tìm thấy trong ruột. Do đó, mục tiêu là tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải độc, tái lập sự cân bằng bình thường của đường ruột và từ đó cải thiện chức năng hệ miễn dịch.

18. Chữa lành bằng Pha lê 50 phút: Một phương pháp chữa bệnh toàn diện, không xâm lấn, dựa trên năng lượng rung động. Kỹ thuật này sử dụng các tinh thể được đặt chính xác trên hoặc xung quanh cơ thể, hấp thụ và di chuyển năng lượng tạo ra sức mạnh giảm căng thẳng tuyệt vời. Chữa lành bằng pha lê cũng đặc biệt hữu ích cho những người bị đau nửa đầu, mất ngủ, các cơn hoảng loạn, đau, cứng khớp, rối loạn tiêu hóa và các bệnh mãn tính hoặc nghiêm trọng như ung thư đòi hỏi hỗ trợ lâu dài.

19. Thực phẩm bổ sung: Việc sử dụng các chất bổ sung và chất dinh dưỡng được cá nhân hóa theo nhu cầu của từng cá nhân và sự giám sát của bác sĩ.

• Vé máy bay khứ hồi 
• Phiên dịch viên tiếng Thái – Việt
• Tư vấn sức khỏe và phong cách sống lành mạnh
• Lưu trú tại Biệt thự Sân Vườn xuyên suốt liệu trình
• Dịch vụ xe limousine đưa đón sân bay hai chiều
• Ba bữa ăn lành mạnh hoặc detox cho mỗi người/ngày
• Đồ uống lành mạnh, trà thảo mộc và hoa quả tươi theo mùa trong biệt thự
• Khám sức khỏe tổng quát miễn phí
• Các hoạt động thể dục và giải trí hàng ngày miễn phí
• Sử dụng miễn phí khu vực thủy liệu, bao gồm bể nước nóng, xông hơi, xông hương thảo mộc, xông hơi, vòi hoa sen và bể ngâm nước lạnh
• Các liệu trình cụ thể được liệt kê trong chương trình

Điều khoản và Điều kiện:

Đánh giá/Tư vấn

• Buổi tư vấn toàn diện:

Tư vấn sức khỏe toàn diện tập trung vào con người một cách toàn diện và câu chuyện cá nhân của mỗi người. Trong buổi tư vấn đầu tiên, tiền sử bệnh án chi tiết và chuyên sâu của khách hàng sẽ được ghi nhận để có được cái nhìn tổng quát về bức tranh sức khỏe và sự khỏe mạnh của cả thể chất lẫn tinh thần. Khi kết thúc buổi tư vấn, một chương trình trị liệu sẽ được cá nhân hóa và xây dựng riêng nhằm giúp mỗi cá nhân đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, đáp ứng những nhu cầu chưa được đáp ứng và kết hợp kế hoạch sức khỏe vào cuộc sống hàng ngày. Các buổi tư vấn tiếp theo nhằm mục đích theo dõi những thay đổi đã xảy ra liên quan đến các vấn đề sức khỏe của một người. Tần suất và số lần tư vấn tiếp theo sẽ phụ thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.

• Đánh giá Chức năng Thể lực:

• Tư vấn cùng bác sĩ:

Tư vấn với một bác sĩ y học sức khỏe để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và tùy chỉnh kế hoạch điều trị cho hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn

• Tư vấn Dinh dưỡng và Ăn kiêng

Tư vấn với chuyên gia dinh dưỡng để xem xét thói quen ăn uống và chế độ ăn của bạn nhằm tạo ra kế hoạch bữa ăn và chương trình thay đổi lối sống.

• Xét nghiệm

Dịch vụ xét nghiệm của chúng tôi bao gồm phân tích máu, nước tiểu hoặc các dịch cơ thể hoặc mô khác để cung cấp thông tin sâu hơn về sức khỏe của bạn.

• Xét nghiệm Kim loại trong Nước tiểu

Sàng lọc Kim loại Nặng: Điều này đề cập đến quá trình kiểm tra sự hiện diện của kim loại nặng trong cơ thể. Kim loại nặng như chì, thủy ngân, arsenic, cadmium và các kim loại khác có thể tích tụ trong cơ thể theo thời gian và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Xét nghiệm nước tiểu có thể giúp đánh giá sự tích tụ kim loại nặng theo thời gian, vì cơ thể thải ra nhiều chất độc, bao gồm cả kim loại nặng, qua nước tiểu.

• Điện tâm đồ (ECG)

ECG (Điện tâm đồ) được sử dụng trong các cơ sở y tế để chẩn đoán các bệnh tim mạch và theo dõi sức khỏe tim mạch.

• Chỉ số Cổ chân-Cánh tay (ABI)

Còn được gọi đơn giản là ABI, xét nghiệm này so sánh huyết áp ở chi trên và chi dưới. Chỉ số Cổ chân-Cánh tay (ABI) là áp lực tâm thu ở cổ chân, chia cho áp lực tâm thu ở cánh tay. Nó đã được chứng minh là một chỉ số cụ thể và nhạy cảm để chẩn đoán Bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Ngoài ra, ABI đã được chứng minh là có thể dự đoán tỷ lệ tử vong và các biến cố tim mạch bất lợi độc lập với các yếu tố nguy cơ CV truyền thống. Các hiệp hội tim mạch lớn khuyên nên đo ABI ở mọi người hút thuốc trên 50 tuổi, mọi người mắc bệnh tiểu đường trên 50 tuổi và tất cả bệnh nhân trên 70 tuổi.

• Thành phần cơ thể

Thành phần cơ thể được các chuyên gia y tế sử dụng để đánh giá cân nặng của một người bằng cách chia nhỏ nó thành các thành phần cốt lõi: chất béo, protein, khoáng chất và nước trong cơ thể. Nó mô tả cân nặng khỏe mạnh của bạn chính xác hơn và cung cấp một cái nhìn tổng quan tốt hơn về sức khỏe tổng thể của bạn so với các phương pháp truyền thống như BMI & cân nặng. Phân tích thành phần cơ thể có thể chính xác cho thấy những thay đổi về khối lượng mỡ, khối lượng cơ bắp và tỷ lệ mỡ cơ thể.

Các liệu trình/Hoạt động

1. Massage Thư Giãn RAKxa 50 phút Sử dụng tinh dầu kết hợp với các động tác massage dài và xoa bóp, Massage Thư Giãn RAKxa kích thích phản ứng tinh thần tích cực thông qua hệ thống khứu giác đồng thời cải thiện lưu thông máu và giải tỏa căng thẳng cơ thể. Liệu pháp này chắc chắn là một liều thuốc bổ cho cả tâm trí và cơ thể. Lực massage từ nhẹ đến vừa có thể được điều chỉnh theo sở thích của khách.

2. Liệu pháp Thải độc Ya-Pao Truyền thống Thái Lan 110 phút
   Liệu pháp thải độc này bắt đầu bằng việc đốt thảo dược đặt trên bụng để giảm ứ đọng, cân bằng lại các yếu tố cơ thể và đẩy lùi lượng khí dư thừa của cơ thể. Tiếp theo là massage bụng truyền thống Thái Lan, liệu pháp này giúp loại bỏ mọi tắc nghẽn, tăng lưu lượng máu và thúc đẩy lưu thông hệ bạch huyết. Massage toàn thân vào cuối buổi giúp giảm khó chịu và đau nhức về thể chất. Tẩy rửa và làm dịu, liệu pháp này sẽ đưa bạn vào con đường thải độc để đổi mới.
3. Châm cứu & Liệu pháp Moxibustion Ban đầu 80 phút
   Buổi ban đầu này bắt đầu bằng tư vấn với bác sĩ Đông y để điều chỉnh kế hoạch điều trị cho liệu pháp châm cứu và moxibustion. Châm cứu cải thiện các chức năng của cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tự nhiên bằng cách kích thích các vị trí giải phẫu cụ thể. Điều này chủ yếu được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đưa kim vô trùng, mảnh vào da. Moxibustion được cung cấp để tăng cường hơn nữa kết quả của châm cứu, liên quan đến việc sử dụng ngải cứu Trung Quốc đốt hoặc Artemisia argyi để thúc đẩy quá trình lành bệnh. Buổi moxibustion của chúng tôi tăng cường lưu thông máu, kích thích dòng chảy của khí và thúc đẩy cảm giác tăng cường sức khỏe.
4. Yoga Detox 50 phút
   Yoga Detox là một bài tập năng động nhằm kích thích hệ tiêu hóa. Tích hợp các chuỗi tư thế yoga, bao gồm xoắn, uốn cong và kéo giãn, với các kỹ thuật thở cụ thể giúp tăng nhu động ruột và tăng cường chức năng của các cơ quan tiêu hóa để hỗ trợ loại bỏ tạp chất. Sau khi uống trà thảo mộc thanh lọc, buổi tập sẽ mang lại cảm giác khỏe khoắn và để lại cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng hơn.
5. Massage Chi Nei Tsang 50 phút
   Một loại liệu pháp xúc chạm chữa bệnh có từ nhiều thế kỷ. tập trung vào massage bụng sâu nhưng nhẹ nhàng để sắp xếp lại các cơ quan nội tạng trong bụng hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Chi Nei Tsang cũng tăng cường hệ miễn dịch, chỉnh tư thế và giảm căng thẳng. Kỹ thuật này được sử dụng để giảm đau lưng dai dẳng, phục hồi sự cân bằng và giải phóng sự tắc nghẽn cảm xúc ẩn sâu bên trong cơ thể.

6. Massage Bạch Huyết 50 phút Thoát Nước Lâm Sàn Thủ Công, còn được gọi tắt là MLD, là một phương pháp massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tạp chất và sản phẩm chất thải trao đổi chất khỏi mô và cơ quan thông qua hệ bạch huyết. Điều trị này kết hợp các chuyển động tròn có nhịp điệu vào các kỹ thuật massage cụ thể để kích thích dòng chảy bạch huyết. MLD được khuyến nghị cho những người muốn cải thiện vi lưu thông của mạng lưới mạch máu và bạch huyết, giảm ứ chất lỏng hoặc sưng cơ thể.

7. Pranayama 50 phút
   Pranayama là kỹ thuật thở yoga để kiểm soát sức sống cá nhân như ý nghĩa của nó và nuôi dưỡng ý thức có ý thức. Việc thực hành dựa trên việc kiểm soát nhịp điệu của năng lượng prana, một thuật ngữ tiếng Phạn của năng lượng sức sống, để đạt được trạng thái cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
8. Kaya Suddhi (Thải độc Cơ thể) 140 phút
   Kaya Suddhi nhằm mục đích thanh lọc toàn bộ cơ thể và đạt được sự cân bằng của cả ba dosha. Dựa trên các quy trình làm sạch của panchakarma, buổi này kết hợp massage marma chữa bệnh, udvarthanam và xông hơi thảo dược để giúp loại bỏ an toàn các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể dưới sự giám sát của các chuyên viên. Uống một ly trà thải độc thảo mộc vào cuối buổi sẽ để lại cảm giác nhẹ nhàng và sảng khoái, cải thiện vẻ rạng rỡ của cơ thể từ bên trong.
9. Giác hơi 50 phút
   Liệu pháp giác hơi khô, còn được gọi là Ba Guan trong tiếng Trung, là một kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa trong đó bác sĩ sử dụng lửa để tạo chân không bên trong các cốc và đặt chúng lên lưng trong vài phút. Liệu pháp hút có mục tiêu thúc đẩy dòng chảy của máu và khí quanh vùng giác hơi, cung cấp nhiều máu, oxy và chất dinh dưỡng hơn cho vùng đó để kích thích các quá trình chữa lành tự nhiên. Các vòng tròn tối màu, thường sẽ mờ dần trong một đến hai tuần, có thể xuất hiện sau khi điều trị do vỡ mao mạch ngay dưới da. Kỹ thuật giác hơi trượt được áp dụng để giúp giảm khó chịu về thể chất và tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy cảm giác thư giãn và khỏe mạnh.
10. Zen Na Tai 50 phút
    Thực hành trị liệu tập trung vào vùng bụng và sọ não, áp dụng các đường sâu và áp lực nhẹ nhàng để thúc đẩy khả năng tự chữa lành và đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu. Phương pháp tiếp cận toàn diện của Zen Na Tai bắt đầu bằng massage lưng trên và đầu, di chuyển đến vùng ngực bằng cách sử dụng các đường xoa bóp nhẹ nhàng giúp giải phóng áp lực và giảm đau nhức. Tiếp theo là massage bụng giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường cảm giác thư giãn và cân bằng lại năng lượng.
11. Jala Neti 25 phút
    Jala Neti là một thủ thuật yoga cổ xưa để làm sạch sâu các lối đi mũi cá nhân. Thủ thuật này liên quan đến việc sử dụng một ấm neti chứa đầy nước muối ở nhiệt độ phòng để nhẹ nhàng đổ qua các lỗ mũi để rửa trôi bụi bẩn, dị nguyên và bất kỳ tạp chất không mong muốn nào ra khỏi hệ thống. Nước muối cũng giúp làm loãng chất nhầy dày và làm dịu đường hô hấp khô. Nó được khuyến nghị cho những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng và khó thở.
12. Abhyanga Bốn Tay 50 phút
    Abhyanga là một liệu pháp massage toàn thân bốn tay được đồng bộ hóa một cách đẹp mắt sử dụng dầu VPK (vata-pitta-kapha) ấm và là một phần thiết yếu trong thói quen chữa bệnh Ayurveda. Các đường xoa bóp nhịp nhàng của nhà trị liệu kết hợp với các đặc tính thuốc trong dầu giúp tăng cường lưu thông máu, giảm lão hóa sớm, chống mệt mỏi, làm dịu dosha vata, nuôi dưỡng cơ thể, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon và cải thiện sức khỏe da. Đây là một phương pháp điều trị toàn diện cho cơ thể và tâm trí.
13. Liệu pháp Ánh sáng Toàn thân hoặc Tắm hơi Hồng ngoại
    Liệu pháp ánh sáng toàn thân là một phương pháp điều trị quang sinh học. Thiết bị này sử dụng ứng dụng điều trị của năng lượng ánh sáng chủ yếu để hỗ trợ chữa lành các tình trạng da và cơ như chấn thương, giảm đau, thư giãn cơ/khớp, tăng lưu thông máu và hỗ trợ chữa lành da.
14. Buồng Oxy cao áp
    Oxy tinh khiết để kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên. Các phiên trị liệu oxy cao áp rất thoải mái và thư giãn, tất cả những gì bạn phải làm là thở oxy tinh khiết bên trong một buồng với áp suất khí quyển tăng lên, điều này giúp tăng cường sự phân phối oxy qua các mao mạch máu, qua các mô, cơ quan và não bộ. Phương pháp điều trị này không xâm lấn và phù hợp với hầu hết mọi người. Lợi ích của liệu pháp oxy cao áp là giảm mệt mỏi và cải thiện mức năng lượng, kích thích quá trình chữa lành tự nhiên và miễn dịch, loại bỏ cảm giác sương mù não và mệt mỏi, kích hoạt lại các tế bào da và cải thiện lưu thông máu.
15. Tắm lạnh (Cryosauna)
    Liệu pháp lạnh là một phương pháp điều trị sáng tạo trong đó toàn bộ hoặc một phần cơ thể của bạn được tiếp xúc với nhiệt độ dưới không độ (-140°C) để tăng cường lưu thông máu, từ đó dẫn đến tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo cao hơn. Sự gia tăng lưu thông các chất dinh dưỡng lành mạnh trong cơ thể kích thích nhiều lợi ích sức khỏe trong các lĩnh vực sức khỏe, thể dục, phục hồi, làm đẹp và giảm cân.
16. Truyền dịch tĩnh mạch (IV)
    Truyền dịch tĩnh mạch, hay truyền tĩnh mạch, là một thủ thuật y tế trong đó dịch, thuốc hoặc chất dinh dưỡng được đưa trực tiếp vào máu của bệnh nhân thông qua một kim được đưa vào tĩnh mạch. Phương pháp này cho phép cung cấp nhanh chóng và hiệu quả các chất, vì chúng được phân phối nhanh chóng khắp cơ thể qua hệ tuần hoàn
17. Liệu pháp Thủy liệu đại tràng và Thay thế Probiotic
    Thủy liệu đại tràng là một thủ thuật tự nhiên, an toàn và dễ dàng giúp cơ thể bạn loại bỏ các độc tố tồn dư có thể còn lại trong ruột già của bạn. Bạn có thể cảm thấy tươi mới và có thể nhận thấy làn da được cải thiện sau một vài lần. Ngoài ra, một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh có thể gây rối loạn hệ miễn dịch. Trên thực tế, ít nhất 70% tế bào miễn dịch của cơ thể có thể được tìm thấy trong ruột. Do đó, mục tiêu là tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải độc, tái lập sự cân bằng bình thường của đường ruột và từ đó cải thiện chức năng hệ miễn dịch.

18. Chữa lành bằng Pha lê 50 phút: Một phương pháp chữa bệnh toàn diện, không xâm lấn, dựa trên năng lượng rung động. Kỹ thuật này sử dụng các tinh thể được đặt chính xác trên hoặc xung quanh cơ thể, hấp thụ và di chuyển năng lượng tạo ra sức mạnh giảm căng thẳng tuyệt vời. Chữa lành bằng pha lê cũng đặc biệt hữu ích cho những người bị đau nửa đầu, mất ngủ, các cơn hoảng loạn, đau, cứng khớp, rối loạn tiêu hóa và các bệnh mãn tính hoặc nghiêm trọng như ung thư đòi hỏi hỗ trợ lâu dài.

19. Thực phẩm bổ sung: Việc sử dụng các chất bổ sung và chất dinh dưỡng được cá nhân hóa theo nhu cầu của từng cá nhân và sự giám sát của bác sĩ.

20. Cân bằng Luân xa 50 phút: Cách mạnh mẽ nhất để cân bằng năng lượng trong cơ thể và tạo ra sức khỏe tràn đầy sức sống ở mọi cấp độ. Liệu pháp này giúp khôi phục dòng chảy của năng lượng sức sống trong toàn bộ cơ thể, tăng cường cảm giác hài lòng tổng thể theo những cách tinh tế và mạnh mẽ. Giống như một cuộc dọn dẹp mùa xuân cho hệ thống năng lượng của bạn, liệu pháp này giúp thông tắc, kích hoạt lại và cân bằng lại các luân xa, mở đường cho các mức độ sức khỏe và ý thức tăng lên.

21. Reiki 50 phút: Reiki là một kỹ thuật chữa bệnh dựa trên năng lượng của Nhật Bản nhằm mục đích hướng dẫn dòng chảy năng lượng sức sống của cá nhân. Một chuyên viên reiki áp dụng quy trình chữa bệnh bằng tay để truyền năng lượng phổ quát vào toàn bộ cơ thể của khách hàng nhằm thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và cảm xúc, mang lại nhiều lợi ích tích cực như thư giãn sâu và cảm giác bình an.

22. Shirodhara 50 phút: Shirodhara là một liệu pháp Ayurveda cổ điển và đã được thiết lập vững chắc mà một chuyên viên chậm rãi và ổn định nhỏ giọt dầu ấm có tác dụng trị liệu thành một dòng liên tục lên vị trí của con mắt thứ ba, để xoa dịu và làm dịu hệ thần kinh trung ương – bằng cách làm dịu tính vata và pitta dosha. Liệu pháp thư giãn sâu này tăng cường sự cân bằng cảm xúc của bạn và giúp vượt qua căng thẳng và lo lắng, đồng thời cũng được sử dụng như một phương thuốc chữa chứng mất ngủ.

23. IV Weber Laser (x2): Liệu pháp Laser IV Weber làm cho các tế bào tràn đầy năng lượng với ánh sáng laser thông qua các mạch máu. Cơ chế liên quan đến các màu sắc khác nhau của ánh sáng từ thiết bị laser kích thích ty thể, sản xuất ATP hoặc năng lượng cho các tế bào trong cơ thể. Điều này dẫn đến tăng sản xuất ATP, cung cấp cho các tế bào nhận được ánh sáng laser nhiều năng lượng hơn. Ánh sáng đỏ: Kích thích lưu thông máu, giảm mệt mỏi hoặc suy nhược. Ánh sáng xanh lá cây: Giúp tăng oxy cho các tế bào máu, tăng cường sức đề kháng và giúp giảm đau và viêm. Ánh sáng xanh dương: Giảm viêm và nhiễm trùng trong cơ thể. Ánh sáng vàng: Thúc đẩy sự cân bằng hormone, hạ huyết áp, điều chỉnh tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm hoặc mất ngủ.

• Vé máy bay khứ hồi
• Phiên dịch viên tiếng Thái – Việt
• Tư vấn sức khỏe và phong cách sống lành mạnh
• Lưu trú tại Biệt thự Sân Vườn xuyên suốt liệu trình
• Dịch vụ xe limousine đưa đón sân bay hai chiều
• Ba bữa ăn lành mạnh hoặc detox cho mỗi người/ngày
• Đồ uống lành mạnh, trà thảo mộc và hoa quả tươi theo mùa trong biệt thự
• Khám sức khỏe tổng quát miễn phí
• Các hoạt động thể dục và giải trí hàng ngày miễn phí
• Sử dụng miễn phí khu vực thủy liệu, bao gồm bể nước nóng, xông hơi, xông hương thảo mộc, xông hơi, vòi hoa sen và bể ngâm nước lạnh
• Các liệu trình cụ thể được liệt kê trong chương trình

Điều khoản và Điều kiện: