PERSONALIZED

Tại RAKxa, phương pháp suspension của chúng tôi là khác biệt. Chúng tôi sử dụng Redcord, một hệ thống suspension dựa trên y học như một giải pháp tập luyện và công cụ đào tạo cho hiệu suất chức năng và luyện tập sức mạnh. Sử dụng dây và trọng lượng cơ thể của chính bạn để tạo lực cản, buổi tập này kết hợp thiết bị độc đáo, bài tập cụ thể và hướng dẫn của chuyên gia để giúp bạn tập luyện tất cả các nhóm cơ quan trọng, cải thiện hiệu suất, ngăn ngừa chấn thương và phục hồi chấn thương hiện tại.

Được dịch là sự kiểm soát nguồn năng lượng sống hoặc sự kéo dài của hơi thở, Pranayama là sự điều chỉnh hơi thở thông qua các kỹ thuật và bài tập nhất định. Thực hành thường xuyên các bài tập kiểm soát hơi thở có thể giảm hiệu ứng của căng thẳng đối với cơ thể và tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể bằng cách làm dịu tâm trí và tăng cường khả năng tập trung.

Tai chi là một hình thức tập luyện bắt đầu như một truyền thống của Trung Quốc hàng ngàn năm trước. Dựa trên các môn võ thuật, buổi tập nhẹ nhàng này bao gồm các chuyển động chậm và hơi thở sâu mang lại lợi ích về thể chất và tình cảm. Những lợi ích này bao gồm sự mềm dẻo của cơ bắp và khớp, giảm lo lắng và trầm cảm, tăng năng lượng và sức bền.

Phương pháp chữa bệnh này tập trung vào vùng bụng và sọ não bằng cách sử dụng các đường sâu và áp lực nhẹ nhàng giúp tự chữa lành và dẫn bạn đến trạng thái thư giãn sâu. Cách tiếp cận toàn diện của ZenNaTai bắt đầu bằng một liệu trình massage đầu kích thích các huyệt đạo, di chuyển đến vùng ngực và cổ bằng các đường xoa bóp dịu nhẹ giúp giải tỏa áp lực và giảm đau nhức. Liệu pháp massage bụng tiếp theo hỗ trợ bằng cách khuyến khích thải độc và tăng cường cảm giác thư giãn hơn.

Trong y học Ayurveda, marmas là các điểm năng lượng tinh tế chạy khắp cơ thể. Chữa lành marma tập trung vào việc thao tác năng lượng prana trong cơ thể để giúp nó tự chữa lành. Liệu pháp cổ xưa này kết hợp massage dầu trị liệu cùng với kích thích các huyệt áp lực marma trên khắp cơ thể. Massage hỗ trợ sự lưu thông khỏe mạnh của năng lượng qua các đường và kênh của cơ thể và được cá nhân hóa theo nhu cầu của bạn.

Buổi ban đầu này bao gồm tham vấn với Bác sĩ Đông y để tùy chỉnh kế hoạch điều trị bằng liệu pháp Châm cứu và Moxibustion. Châm cứu cải thiện các chức năng của cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tự nhiên bằng cách kích thích các vị trí giải phẫu cụ thể. Điều này phổ biến nhất được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đưa các kim mỏng, vô trùng vào da. Moxibustion được cung cấp để tăng cường hơn nữa kết quả của châm cứu. Kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc này liên quan đến việc đốt ngải cứu (một loại thảo mộc nhỏ, xốp) để thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Buổi điều trị moxibustion của chúng tôi tăng cường máu, kích thích dòng chảy của Khí và thúc đẩy cảm giác nâng cao sức khỏe

*Yêu cầu tham vấn với bác sĩ Traditional Thai Medicine (TTM) – Y học Thái Cổ truyền ít nhất một ngày trước khi nhận điều trị. Buổi trị liệu này kết hợp tắm thảo dược Thái Lan và xông hơi thảo dược Thái Lan với nhau. Nó nhằm mục đích cân bằng lại các yếu tố cơ thể, sử dụng các loại thảo mộc khác nhau để giảm bớt các triệu chứng liên quan như nhiệt dư thừa trong cơ thể, phát ban da và đau cơ. Các loại thảo mộc được sử dụng có thể cải thiện lưu thông máu và mang lại cho bạn một cảm giác nhẹ nhàng cho cơ thể và tâm trí.

Liệu pháp này tăng áp suất không khí cao hơn áp suất không khí bình thường, dẫn đến trạng thái mà phổi của bạn hấp thụ nhiều oxy hơn so với áp suất không khí bình thường. Oxy này sẽ được vận chuyển khắp cơ thể giúp chống lại vi khuẩn, nó cũng kích thích sự giải phóng các chất gọi là các yếu tố tăng trưởng và tế bào gốc thúc đẩy quá trình lành bệnh.

Công thức này cung cấp các chất chống oxy hóa trực tiếp qua tuần hoàn máu, là một cách hiệu quả và nhanh chóng để cung cấp các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cho các tế bào. Ngoài ra, nó còn giúp giảm viêm, bồi bổ cơ thể và tăng cường mức năng lượng. Giúp thúc đẩy các vi chất dinh dưỡng trong cơ thể của bạn, vốn rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và tăng cường khả năng chống oxy hóa và giải độc gan bởi Tripeptides. Tăng cường hiệu quả chống oxy hóa bởi Axit Alpha Lipoic, chất được biết đến như một chất chống oxy hóa sinh học.